Tip dan Trik Agar Kuat Berpuasa

Salam nagdubanteng masbro...!!

Pada kesempatan kali ini ngadubanteng mau ketik ketik tentang tema puasa karena ini adalah bulan Ramadhan dimana saudara kita yang muslim menjalankan ibadah puasa selama 1 bulan penuh! Puasa itu sehat lho masbro sebenarnya karena usus dalam perut masbro bisa istirahat capek tiap hari giling jengkol terus abis masbro makan jengkol mulu!! Oke kali ini ngadubanteng akan kasih tips dan trik agar masbro bisa kuat berpuasa dan tetap sehat dan fit saat berpuasa, sebelum berpuasa alangkah baiknya masbro sadar lahir dan batin arti tentang puasa tersebut.. Puasa tidak hanya tidak makan dan minum saja masbro itu puasa kosong namanya kalau masbro hanya sadar akan hal itu tidak makan dan minum hanya fisik saja yang puasa tetapi sebaiknya masbro sadari juga batin juga perlu ikut sadar bahwa masbro puasa, jadi puasa itu seutuhnya lahir dan batin maka sadari betul dalam batin anda dalam pikiran anda agar selalau waspada dalam berfikir berucap dan bertindak maka anda sudah tidak akan berasa lapar dan dahaga lagi ketika batin sudah dalam kendali anda!!

Tips dan trik kuat berpuasa:

1. Sebelum berpuasa sebaiknya mengkonsumsi makanan yang manis , bagus sekali jika anda minum madu satu sendok sebelum puasa!!

2. Jangan terlalu banyak makan dan berlebihan sebelum anda berpuasa!!

3. Pada saat berpuasa sadarilah penuh dengan batin anda untuk lebih dekat dengan Tuhan dan sadari betul segala perbuatan dan tindak tanduk masbro  maka itu akan menjadi kebiasaan masbro

Kuncinya dalam berpuasa adalah laku batin masbro kalau masbro mudah tergoda duniawi maka masbro akan susah dalam menjalankan berpuasa..karena berpuasa itu untuk menaklukan diri masbro sendiri nafsu masbro sendiri agar selalu inget sama Sang Pencipta 

Bonus Tes berpuasa

Masbro kalau kuat pandang ini selama 10 menit saja